Di., 25.06.2019

Stiftung Warentest Online-Therapie kann psychisch Kranken helfen

Die meisten Psychotherapie-Angebote im Internet schneiden im Test gut ab.

Psychotherapien gibt es auch im Internet. Die meisten Online-Angebote schneiden im Test gut ab. Wie die Behandlung aussieht, ist jedoch von Fall zu Fall unterschiedlich. Von dpa

Di., 25.06.2019

Hitze von A bis Z So kommen Sie gut durch die heißen Tage

Trinken, trinken, trinken: An heißen Tagen ist es besonders wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen.

Die Temperaturen gehen auf Rekordjagd. Wenn es 35 Grad und heißer wird, fällt es nicht immer leicht, kühlen Kopf zu bewahren. Was tun? Von dpa


Di., 25.06.2019

Gut schlafen bei Hitze Tagsüber schwitzen für ruhige Nächte

Bei Hitze bekommen manche Menschen Schlafprobleme. Dagegen helfen einige Tricks.

Viele Menschen haben bei Hitze Probleme beim Schlafen. Das ist keine Einbildung, sondern eine medizinische Tatsache. Aber keine Sorge: Es gibt einige Tricks, um nachts dennoch erholsamen Schlaf zu finden. Von dpa


Di., 25.06.2019

Stiftung Warentest Kombi-Medikamente oft teuer und problematisch

Bei Erkältungen versprechen viele Kombi-Medikamente schnelle Linderung.

Gerade bei Erkältungen greifen viele zu Kombi-Medikamenten. Laut einem neuen Test lohnen sich diese aber weder finanziell noch medizinisch. Viele Wirkstoffe stellen sogar ein Risiko dar. Von dpa


Di., 25.06.2019

Sonnenbrand bis Hitzschlag Wenn der Sommer gefährlich wird

Macht Spaß und hält gesund: Abkühlung ist bei anhaltender Hitze dringend notwendig - Sonnenschutz aber natürlich auch.

Fieber und Schwächeanfälle, Bewusstlosigkeit und sogar Lebensgefahr: Auf zu viel Hitze oder Sonne reagiert der Körper empfindlich. Betroffene müssen dann raus aus der Sonne - und im Zweifel lieber zum Arzt. Von dpa


Mo., 24.06.2019

Vorher unbedingt Duschen Chlorgeruch im Schwimmbad ist kein Zeichen von Sauberkeit

Auch im Hochsommer gilt vor dem Eintauchen: Abduschen!

Es ist Sommer und mit Freude stürzen wir uns in die kühlen Fluten im Freibad. Der typische Schwimmbadgeruch stört dabei die Wenigsten - obwohl nicht Chlor dafür sorgt, sondern eine menschliche Hinterlassenschaft. Ein Faktencheck. Von dpa


Mo., 24.06.2019

Ganz vorsichtig Cortison richtig nutzen

Bloß keinen Schleimhaut-Kontakt: Wer Creme mit Cortison benutzt, sollte sich danach sofort die Hände waschen.

Hautkrankheiten, Asthma oder Rheuma - Es gibt viele Erkrankungen, die mit Cortison behandelt werden. Was bei der Einnahme zu berücksichtigen ist: Von dpa


Mo., 24.06.2019

Gesund durch die Hitze Vier coole Tipps für heiße Tage

Ein Ventilator kann am Arbeitsplatz die Hitze erträglicher machen.

Für die letzte Juniwoche wird eine Hitzewelle in Deutschland erwartet: Saharaluft soll die Temperaturen teils weit über 30 Grad klettern lassen. Vier Tipps, um gut durch die heißen Tage zu kommen. Von dpa


Fr., 21.06.2019

Gen-Untersuchung Biomarker-Test bei Brustkrebs wird Kassenleistung

Brustkrebs-Patientinnen können zukünftig eine weitere Kassenleistung erhalten.

Gesetzlich versicherte Patientinnen mit Brustkrebs im Frühstadium können künftig sogenannte Biomarker-Tests in Anspruch nehmen - die Kassen zahlen. Die Tests lassen Rückschlüsse darüber zu, wie der Krebs weiter therapiert werden muss. Von dpa


Fr., 21.06.2019

Süße Alternative Reissirup ersetzt Zucker bei Fruktose-Intoleranz

Bei Fruktose-Intoleranz lässt sich Zucker durch Reissirup ersetzen.

Wer Fruktose nicht verträgt, muss auf klassischen Haushaltszucker verzichten. Ersetzen lässt er sich ganz einfach durch Reissirup. Der wiederum bringt Vor- und Nachteile mit sich. Von dpa


Fr., 21.06.2019

Studie Saunagang ist genauso belastend wie Sport

Schwitzen statt strampeln: Langfristig wirken regelmäßige Saunabesuche ähnlich positiv wie moderater Sport.

Für viele ist ein Gang in die Sauna die reinste Entspannung. Was oft unterschätzt wird: Ein Besuch in der Hitzekammer fordert den Körper genauso stark wie Sport. Das bestätigt eine Studie. Von dpa


Do., 20.06.2019

Auf den UV-Schutz achten! Die richtige Wahl der besten Sonnenbrille

Das blendende Licht ist schon einmal weg - aber vor UV-Strahlen schützt auch eine dunkle Sonnenbrille nur mit den entsprechenden Filtern.

Eine Sonnenbrille ist nicht nur ein modisches Accessoire, sondern hat auch einen wichtigen gesundheitlichen Aspekt. Was muss bei der Wahl einer geeigneten Sonnenbrille beachtet werden? Von dpa


Do., 20.06.2019

Schutz vor der Sonne Beta-Carotin schützt nicht vor Hautkrebs und Sonnenbrand

Beta-Carotin alleine ist kein adäquater Sonnenschutz. Der natürliche Farbstoff hat jedoch zu Vitamin A verarbeitet positive Auswirkungen auf die Zellerneuerung und die Sehkraft.

Das Nahrungsergänzungsmittel Beta-Carotin kann Sonnencreme nicht ersetzen. Erst in sehr großen Mengen ist laut Experten ein geringer UV-Schutz möglich. Dieser geht jedoch mit Nebeneffekten einher. Von dpa


Do., 20.06.2019

Wohlgerüche Der Duft des Sommers weckt und prägt Erinnerungen

Der Duft des Sommers kann vieles sein: der Geruch eines Schwimmbeckens, frisch gemähter Rasen oder aber Grillkohlenqualm im Garten.

Der Duft des Sommers kann vieles sein: der Geruch eines Schwimmbeckens, frisch gemähter Rasen oder aber Grillkohlenqualm im Garten. Doch wie kommt das eigentlich, das etwas nach Sommer riecht? Von dpa


Mi., 19.06.2019

Keine gute Idee Zahnpasta lieber nicht selbst zusammenmischen

Zahnpasta sollte Fluorid enthalten, damit sie wirksam gegen Karies schützt. In Rezepten zum Selbermachen fehlt dieser wichtige Inhaltsstoff in aller Regel.

Selber machen statt Tuben in der Drogerie kaufen: Wer sich in Eigenregie Zahnpasta anrühren möchte, findet zahlreiche Anleitungen dafür im Netz. Ein Zahnmediziner rät davon aber entschieden ab. Von dpa


Mi., 19.06.2019

Überdosis und Übelkeit Medizin und Alkohol passen nicht zusammen

Wer Medikamente nehmen muss, sollte von Alkohol die Finger lassen.

Bei einer akuten Erkrankung sollte man grundsätzlich kürzer treten. Behandelt man die Erkrankung mit Medikamenten, ist Alkohol absolut tabu. Der Grund: Die Kombination kann die Wirkung von Medikamenten in gefährlicher Weise verändern. Von dpa


Mi., 19.06.2019

Gefährliche Sparsamkeit Diabetiker müssen Nadeln nach jeder Injektion wechseln

Gefährliche Sparsamkeit: Diabetiker müssen Nadeln nach jeder Injektion wechseln

«Ach, das geht schon noch!» Was bei Lebensmitteln sinnvoll sein kann, um Müllberge zu vermeiden, ist anderswo genau die falsche Haltung - bei Nadeln für Insulin-Injektionen zum Beispiel. Die sollten Diabetiker immer wechseln, warnen Experten. Von dpa


Mi., 19.06.2019

Intensivkurs statt Pillen Das Geschäft mit dem Schlaf

Rund um das Thema Schlaf hat sich eine Industrie etabliert, die nahezu alle Aspekte abdeckt.

Tablette, Technikgadget oder Spezialmatratze - bei Schlafstörungen haben Betroffene die Qual der Wahl. Denn mit dem Versprechen einer erholsamen Nacht wollen viele Anbieter Geld verdienen. Doch nicht alle Hilfsmittel sind laut Medizinern effektiv. Von dpa


Mi., 19.06.2019

Flow-Moment Die goldene Mitte finden: Flow macht glücklich

Ein Mountainbiker fährt im Wald: Die Auswahl der Strecken ist so groß, dass jeder die Herausforderung für sein individuelles Können findet.

Wenn jemand in seiner Tätigkeit völlig aufgeht, sprechen Psychologen vom sogenannten Flow. Wie kann man ein solchen Glücksgefühl beispielsweise beim Sport erreichen? Von dpa


Mi., 19.06.2019

HNO-Tipp Sporttaucher sollten den Schmalz in den Ohren lassen

Ohrenschmalz schützt die Gehörgänge. Davon profitieren insbesondere Sporttaucher, die an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen Taugänge planen.

Wer gerne abtaucht und sich häufig in der Tiefe aufhält, der profitiert von einer körpereigenen Schutzfunktion. Welche Rolle der Ohrenschmalz dabei spielt. Von dpa


Di., 18.06.2019

Blendend weiße Beißer So funktioniert das Zahn-Bleaching

Gut informiert: Vor jedem Zahn-Bleaching sollte eine Beratung beim Zahnarzt stehen.

Kaffee, Rotwein oder Nikotin hinterlassen ihre Spuren am Gebiss. Mit Bleaching lassen sich Zähne wieder aufhellen. Die Kasse zahlt dafür allerdings nicht - und der Effekt hält auch nicht ewig. Von dpa


Di., 18.06.2019

Nichts tun am Freitag Feste Termine helfen gegen den Stress

Wer regelmäßig eine Entspannungspause braucht, plant sie am besten fest ein.

Klar, viele Menschen kämpfen gegen den Stress. Doch immer wenn man mal abschalten möchte, kommt wieder etwas dazwischen. Mit der richtigen Strategie gelingt die Auszeit garantiert. Von dpa


Di., 18.06.2019

Sonne, Stiche, Salzwasser Warum die Haut im Sommer Stress hat

Die Haut braucht im Sommer Schutz. Denn bekommt sie zu viel Sonnenlicht ab, wird eine Entzündungsreaktion ausgelöst: die Haut rötet sich, schwillt an, juckt und brennt.

Endlich Ausruhen im Sommerurlaub. Doch für die Haut können Sonnenbrand, Mücken und Wespen ganz schön anstrengend werden. Warum eigentlich? Von dpa


Mo., 17.06.2019

Psyche und Bauch Stress kann Verstopfung verursachen

Probleme bei der Verdauung lassen sich oft auf falsche Ernährung zurückführen. Mindestens genauso oft liegt die Ursache allerdings in der Psyche.

Viele Menschen klagen über Probleme bei der Verdauung. Manchmal liegen die Ursache dafür woanders als gedacht. Denn neben falscher Ernährung kann auch der Kopf eine große Rolle spielen. Von dpa


Fr., 14.06.2019

Schlaf-Bruxismus Zähneknirschen ist keine Krankheit

Nicht knirschen bitte: Bei Bruxismus können Ärzte Schutzmaßnahmen verordnen - darunter Schienen wie diese.

Intensives Zähneknirschen kann Schaden anrichten. Mögliche Folgen sind Zahnfrakturen, Sprechprobleme - und ein weniger schönes Gebiss. Was sind die Ursachen? Von dpa


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